久しぶりに開始【tsuchieさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月07日（木）

久しぶりに開始
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【朝ごはん】
　　　　　　パンとコーヒー
【昼ごはん】
　　　　　　茶そばとうなぎごはん
【間食】
　　　　　
【晩ごはん】
　　　　　　焼きそばとサラダ　缶ビール1本と麦焼酎1杯
【夜食】

【今日の感想】 昼ごはんを食べ過ぎた

【記録グラフ】
体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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