no title【サトチコさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おかき（0.1人前） 1 kcal
11時
サントリー Ｃ．Ｃ．レモン [ペットボトル] 500ml（1人前） 200 kcal
13時
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
あさりの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
18時
ミニッツメイド 朝の健康果実　Pink grapefruit blend（1人前） 132 kcal
22時
デニーズ 生ビール ジョッキ（5人前） 815 kcal
牛すじビーフシチュー（0.7人前） 304 kcal
  2185 kcal
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