no title【サトチコさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
納豆（1人前） 100 kcal
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
クノール カップスープ（1人前） 81 kcal
モスバーガー オレンジジュース（1人前） 120 kcal
ヤクルト ジョア　ブルーベリー（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
釜めし（1人前） 647 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
KIRIN 氷結 ZERO レモン（1人前） 215 kcal
緑茶ハイ（1人前） 373 kcal
ギンビス たべっ子どうぶつ　チョコビスケット（1人前） 251 kcal
トップバリュ 生ハム（1人前） 148 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（0.5人前） 128 kcal
  2509 kcal
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