no title【サトチコさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
ビーフコロッケ（2人前） 633 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
シジミのみそ汁（1人前） 22 kcal
えび（3人前） 138 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 15 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
イングリッシュマフィン（1人前） 114 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1604 kcal
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