久しぶりに【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月08日(金)

久しぶりに

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【今日のできごと】
娘は父親のところに出掛けました。
朝、早起きして、勉強。
ずっと、嫌がってましたが、どこかに行かないと、集中できないから仕方なく…
と言いつつ、数学を少し教えてもらったようです。
以前、父親の言葉に傷ついたので、心配ではありましたが、なんとか無事帰ってきたようです。

【今日の感想】
気分が上昇中なので、気持ちを下げないで。。。と思っていましたが、
とりあえずクリアしました。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
19.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52kg
体重(kg) のグラフ
   
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