奥運会的開幕式【maggiemsさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月09日(土)

奥運会的開幕式

< no title  | 自転車… >
【昨日の感想】 簡体字が打ち込めないので、日本の漢字でシッツレ~イ。

8年振りのオリンピック、睡魔と闘いつつ、夜中過ぎまで開幕式を観てしまいました。
でも…

「今年夏天,八月八号,晩上八点零八分[…]挙行奥運会的開幕式」

とNHKのテレビ中国語講座で言っていた、その「零八分」は、どうなったわけ?ぴったり八点(八時―日本時間の九時)に、始まったと思うのだが??

聖火ランナーの最後の、空中で400メートル(以上?)走った人、すごかったね。さすが体操金メダリスト。

チャン・イーモウ、巧い!!!
(こんな国と戦争したら負けると、思わされました -_-;)

ただ、環境保護を訴えるため色を塗る子どもたちは、余計だったけど(イヤもしかして正直なのか!?ごっそり伐採された山肌を緑色のペンキで塗って隠そうとした国ですからねぇ、中国は)。
各民族の衣装を着せた子どもたちを行進させたり(本人たちは実は皆漢民族だったりして…)、四川大地震の英雄という子を持ち出したり、子どもを使った演出は、ちょっと汚い気もする。
まぁこれを機会に変わってくれればいいんだけど!

とにかく事故がなくて良かった。

【今日やった運動】 ヨガ:太陽礼拝 A&B 5回ずつ

【運動した時間】 10分

【新たな発見】


【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動(分) のグラフ
食事の記録
1617kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
2時
野菜ジュース(1人前) --- kcal
9時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
食パン(2人前) 343 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
豆乳(0.1人前) 14.7 kcal
野菜ジュース(1人前) --- kcal
黒ゴマクリーム(2人前) --- kcal
10時
アイスコーヒー(1人前) 6.4 kcal
豆乳(0.1人前) 14.7 kcal
13時
ざるそば(1人前) 297 kcal
大葉(1人前) 0.37 kcal
ゆで卵(1人前) --- kcal
冷緑茶(1人前) --- kcal
15時
五巡茶(1人前) --- kcal
17時
黒豆煎餅(1人前) --- kcal
18時
黒胡麻豆腐(1人前) --- kcal
19時
鶏肉(1人前) 356 kcal
かつお節(1人前) 14.2 kcal
胡麻ドレッシング(1人前) --- kcal
レタス(0.4人前) 1.4 kcal
きゅうり(0.3人前) 31.3 kcal
トマト(0.3人前) 6.8 kcal
小松菜のおひたし(1人前) --- kcal
20時
ご飯 中(1人前) 235 kcal
あじの干物(1人前) 233 kcal
21時
冷緑茶(1人前) --- kcal
22時
からだ巡茶(2人前) --- kcal
  1617 kcal
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