今日この頃【Jhomemakerさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Jhomemakerさんのトップページ>記録ノートを見る>今日この頃
08年08月12日(火)

今日この頃

< no title  | アラームか? >
夏休み、翻弄されています。

今日は、久しぶりに、子どもが学校のプールで遊んでいる間に、ジャザに行って、リフレッシュしてきました。
母の顔、ジャザ友と話す顔、いろんな自分がおもしろい。
「目標まで後、2キロが難しいんだ」
などと、他愛もないことから
「子どもはどうして来た?」
ジャザサイズに来る人は、ほとんどママさんが多いので
やはり、子どものことにも関心がいく。

そして、話題はオリンピック。
でもメインはそこではなく、
「最近、涙腺がもろくなってきた。すぐ、うるうるきてしまう。」
あ!そう、やっぱり?
私も、最近すぐ泣けてしまうんよね。昔は、少々のことでも泣かなかったのに。
「それだけ、年取ったってこと?」
40才間際の女同士の会話です。
逆らっていても、少しずつ変わっていくそんな体の変化を感じる今日この頃。


【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動(分) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
63.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
longingly8 2008/08/12 23:43
今晩は。
 年って、子供の年齢で随分変わるもののようです。
 保育園のママさんは年齢の高い人が多く、幼稚園の方は低年齢層が多いように感じています。
 中学校の母親は30代の半ば~50代の方までいましたが同じ関心事の話をしているせいか、
 気持が一緒になっている。
 30代の方はあかちゃんを抱いている同世代の方よりも雰囲気が落ち着いている。
 暦の年齢って参考程度なのかな?と思っています。

 ジャザサイズに打ち込んでいれば老いは止まっていてくれますよ。
 未だに体形的な変化はごくごくわずかで、肌も拡大鏡を使わないと変化はわかりません。
 一見、皺なしシミなし。更年期障害皆無。
 多分毎日が楽しいから。こういう人以外に多いんですよ。
 楽しい会話、明るい心で毎日を送れば何歳までも若々しい。
 ご心配せぬようにお仲間にお伝え下さいな。
 

めぱんだ 2008/08/13 00:19
こんばんは。
 そう言えば、下の子が小学校1年の時、「百円札」を知らないお母さんがいたので
 いえ、知っている母親の方が少なかったので年齢の差を面白く感じたものでした。
 ところで、「ジャザサイズ」ってなぁに?
Jhomemaker 2008/08/13 06:06
longing8さん
なんとうれしいお言葉。
怖い、更年期障害も皆無とは!
ええ、打ち込みます。
皺、しみなしには、ほかに秘訣はないのでしょうか?
楽しい会話、明るい心はもちろん心がけます。
勇気が出てきたー!
Jhomemaker 2008/08/13 06:15
めぱんださん
「ジャザサイズ」は、私が今夢中になっているエクササイズのことです。
出産後、何もしていなかった私は、
体重が落ちず9キロ増のまま、過ごしているところに、
友達に誘われ、行って見たところそのまま続けて2年がたちます。
お陰でずいぶん痩せて後2キロになりました。
内容は、全米のポップやバラードなどの曲に合わせて、ダンス&筋トレ&クールダウン。
一回のプログラムでずいぶん満足します。
詳しくは、こちらをどうぞ
http://www.jazzercise.jp/
めぱんだ 2008/08/13 22:38
今晩は。「ジャザサイズ」よく分かりました。
 「ブートキャンプ」も「コアリズム」も中途半端な私ですから…
 ところで、longing8さんは「皺」「シミ」「更年期障害」なしってすごいですよねえ、
 で、私も負けじと言う訳ではありませんが、「シミ」「更年期障害」ないですよ。
 が、「皺」はねえ、只今格闘中ということで。longing8さんに秘訣を教えて頂こうかしら?
Jhomemaker 2008/08/26 06:40
本当に、皆さん上手に年をとられているのですね。
私もあやかりたい。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする