Jhomemakerさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月21日 no title

  
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08月18日 朝ジャザ

  
やっぱり、朝ジャザに行くのはとても気持ちがいい。
こんなに、楽しいんだとまた、再確認。
今、私の細くしたいところは、ふくろはぎのところなんだとジャザ友にいうと
意識の高い彼女たちから、マッサージが良いとか、高いところに挙げてなどと
アドバイスをいただく。 ...
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08月15日 no title

  
仕事をしているので、専業主婦ではなくなってしまったけど
やはり、家庭での生活は大事。
時々は、自分の生活のことをつづりたい。
夏休みに入り
ほとんど、仕事だった私は、ようやく長い休日を迎えて ...
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04月08日 no title

  
またもや、余裕がなくなりました。

子どもたちが、自分で考え、自分で行動するようになって
初めて気がついたことがある。
まずは、自分と言うものを分かることから人は始まるのだと。 ...
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03月26日 no title

  
＞お母さんはスカートをはかないね。
え、それってはいて欲しいと言うこと？
＞別に・・・。

前もそうだった。 ...
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03月24日 no title

  
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03月23日 no title

  
子どもがインフルエンザにかかり、食欲も落ちて
どうしようもなくて、そこで思いついたのがワラビ餅。
たまたまわらび粉を買っておいたので、これならいけるかもと思い作ってみた。
が、それだけでは病気でない私たちには物足りなく、
さらにきな粉、黒蜜を作ってプラスした。 ...
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03月22日 no title

  
みんな幸せになりたいだけなんだ。
その方法や出し方がそれぞれ違うだけ。
ただその時、人と比較したり、違いを考え出したりすると
不幸が起こる。
幸せは自分の中にあればいい。 ...
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03月20日 no title

  
これまで、エネルギーがそのつど代わり、
それを求めて人が動き、いろいろなものが作られてきたけど
もう石油は行き詰まり、新しいものを世の中が求めてる。
次は一体どんな世の中になるのだろう。
オバマ大統領が言うような世の中になるのだろうか？ ...
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03月19日 no title

  
漸く自分を振り返る時間ができてきた。
まだ、いつものようにと言うわけには行かないけれど、
そういえば、ブログを書いていたと思い出せる心の余裕も出てきた。
これからの人生色々あるけれど
気持ちだけは前向きに少しずつ自分を出していくことで ...
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12月27日 良いお年を

  
一年間お世話になりました。
どうぞ、皆様良いお年をお迎えください。
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12月19日 no title

  
今週は色々ありすぎてなかなか日記まで手が回りませんでした。
コメント下さった方、ありがとうございます。
元気付けられました。
気持ちだけは前に進もうと思います。
...
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12月15日 no title

  
もしもどうしようもなく辛い時
自分を奮い立たせなくてはならない時がある。
そんな時に思い出す言葉。
ピンチの時がチャンスの時。
打つ手が無くても、打つ手を考えて ...
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12月12日 あったらいいなこんなもの

  
２年生の教科書に、こんなフレーズで作文を書かせている。

あったらいいなこんなもの

今の私にはそんなことは浮かびもしない。 ...
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12月11日 自分の都合の悪いことは言わない

  
昨日の懇談会で
子供たちにも知恵がつき
自分の都合の悪いことは言わなくなったという見解が一致した。
そう言えば、何もかもべらべらしゃべっていた時期からは
遠のき、自分の都合が悪くなりそうなことは ...
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12月09日 笑いに品性を

  
こんなことを書くと、今ばやりのお笑い会からバッシングが来そうだが
人を元気付ける笑いだからこそ
その影で泣く人や苦しむ人がいないように
ばかにしたり
苦しむ姿を見て笑うのはやめたほうがいいように思う。 ...
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12月08日 子どものいる賑やかな昼下がり

  
今日はこの間の持ちつきの代休で子どもたちが家にいる。
時々どんすんどすんと物音を立て、
笑ったり泣いたりと忙しい。
子どもがいるだけでこうも賑やかになるのだろうかと思う。
時に要求が来て、時に仲裁を頼みに来て ...
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12月06日 福岡は雪が降っています

  
朝起きたときから寒かったのですが
明るくなって窓の外を見るとちらほらと白いものが・・・。
雪だ。
道理で寒いわけです。
今日は小学校の餅つき。 ...
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12月05日 笑いの宿題

  
上の子が「お母さん笑うのは体にいいらしいよ」と話す。
私「そうじゃあ、よく笑うようにしましょうね。」
子「うん、宿題にしよう。
　　一日１０回笑う宿題。
　　そうすれば、心も体も元気だよ。」 ...
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12月04日 今まで計画でとまっていたことを

  
本棚を作ろうと主人とずっと話していたけど、
私が外側にこだわりすぎるので話がなかなか前に進まなかった。
（かれこれ３、４年・・・。やはり頑固親父か）
この間ホームセンターに行ったら材木の安さに決行することにした。
2メートル余りの材木を運び ...
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12月03日 障子

  
障子の穴を塞ごうと、昔祖母に習ったやり方で
障子紙を花模様に切り抜き作業をしていた。
すると、上の子が興味を持ち私もさせてという。
まあできないこともないかと、取りあえず任せてみたら
違う模様でもいいかと聞いてきた。 ...
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12月01日 笑点

  
日曜日にたまたまテレビをつけたら、笑点があっていた。
久しぶりに見たら、キャストが様変わり、
浦島太郎になった気がした（ちらほら知った人が残っているだけ）。
子どもの頃に見た笑点は随分長い番組だったと思ったけれど
今見ると随分短い。 ...
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11月28日 来年の家計簿

  
本屋さんに寄ったら、来年の家計簿に目がいく。
来年はどんなものにしようかなと物色していたらほしい家計簿が２つあった。
どちらにしようか迷って結局買わずに来た。
来年はどんな目標を持とうかな？
年賀状はどんなデザインにしよう？ ...
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11月27日 毛糸

  
毛糸が目に留まったので
子どもにマフラーでも編もうかなあと思い、２色買った。
久しぶりの編み物、
冬を越すまでに仕上げたい・・・。
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11月26日 クリスマス会

  
小学校の読み聞かせで
クリスマス会をする。
その時の打ち合わせに行った。
地元の人の話は面白く
何でもこの辺は鶏を潰して食べることができる人がまだ沢山いるそうだ。 ...
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11月25日 人っていいね

  
くじけそうになった時、かけてもらった言葉に
光をもらったきになる。

人っていいね。
前は自分の思うようにいかない他人を疎ましく思ったこともあったけど ...
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11月21日 明日は

  
今週は余りかけなかったな・・・。
子どもの学芸会。
楽しみです。
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11月18日 周りに目を向けて

  
気持ちに余裕が出てくると、急にいろんなことが見えてくる。
情報もどんどん自分の中に入ってくるし、やりたいことが急に増えてくる。
すごく単純だが、面白い。
心のアンテナが外へ向かったのかな？
次回は、ここまで振り回されないように、教えてもらったことを大事にして ...
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11月17日 クルム伊達公子

  
写真はサンスポより
http://www.sanspo.com/sports/sports.htm
16年のブランクをものともせず、テニス・全日本選手権を優勝した彼女。
スポーツというのは、目の前の栄光に至るまでに言いようの無い努力がある。
故にその成功がまぶしく目に映る。 ...
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11月16日 森林浴

  
先日のトラブルで疲れ果てた心と体を癒すため、公園へ出かけた。
山の斜面にある公園で、木がいっぱい。
周りの色づく葉にうっとりとする。
秋なんだな。
日々小さく分刻みで時を過ごしている私だが、季節の移ろいのゆったりした時間に時を忘れる。 ...
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