帰るのは夕方…【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日（火）

帰るのは夕方…
< 僕は妹に恋をする。 　｜　ただいまぁ♪(o´... >
今日は帰省する日です。
てっきり朝から帰るもんだと思っていたのですが、昨日の夜旦那に
「明日仕事やから、弁当いるで」と言われました。
「えっ？　今日で終わりじゃなかったん？」
「昼まで仕事やで」「えーーっ！！　昼ごはんの用意しなあかんやん。」
しばらく留守にするので冷蔵庫の中には、ほとんど食べ物は入っていませんでした。
なんとか冷凍食品を使って、お弁当を作りました。
まぁ、私らの昼ごはんは、適当にパンとかラーメンでも食べときゃいいか。
洗濯物も干せたし乾くし、たためるし…

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
709kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
10時
カルピス カルピスアイスバー（1人前） 37 kcal
12時
トップバリュー てりやきミートボール（1人前） 206 kcal
卵かけごはん（1人前） 307 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  709 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2008/08/12 11:50 
お忙しいですねー。
気を付けてお出掛け下さいねー。(^_-)-☆
さのっちょ 2008/08/12 12:05 
あらまあ、予定が狂いましたね。。
主婦は、そんなことに、常に対応ですね。。。

ゆっくり、帰省楽しんでくださいね。。
kyo-ka 2008/08/12 13:00 
あら、予定変更になっちゃったんですね。
予定のない弁当を作るのって、大変。
なんか買って食べてと言わないPONPYさん、エライです。
お気を付けて帰省してくださいね～(^o^)/
浜ジョー 2008/08/12 14:07 
あら？　もう行っちゃいましたか？

気を付けて行ってらっさいませ♪
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