気をつけること【むっこ00さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月13日（水）

気をつけること
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毎日食べていたお菓子。
食べるの止める（基本的に止める）。

お菓子買わなければよい。と思う。

【記録グラフ】
皮下脂肪厚（太もも）
1.3cm
皮下脂肪厚（太もも）（cm） のグラフ
 		皮下脂肪厚（お腹）
3.9cm
皮下脂肪厚（お腹）（cm） のグラフ
 		皮下脂肪厚（二の腕）
1cm
皮下脂肪厚（二の腕）（cm） のグラフ
皮下脂肪率
22.2%
皮下脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1582kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
78.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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