[ウォーキング]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ウォーキング]に関する記録ノート

10月05日　3万歩　歩いた。 【ウォーキング】
3万歩ぐらい、楽勝と思っていたけど、
結構、しんどいね。
休み、休み歩いて、やっと戻ってこれた。
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