お盆休み【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月14日（木）

お盆休み
< 右ひざ～ふくらはぎ... 　｜　夕方ラン >
なので、早起きランニング
距離を伸ばして多摩御陵まで行ってみた。（往復約18km)

5時半過ぎのスタートだったが、帰りは日差しが強く暑かった～～
もう少し早くスタートしたかった・・・＞＜

【記録グラフ】
ジョギング
150分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
コメント
マリグリ 2008/08/19 12:33 
１８kmはすごいですねー。
そんなに走った事ありません。
ハーフマラソンは、もう出れますね！
ましゃもも 2008/08/19 14:57 
そろそろハーフマラソンにチャレンジしてみたいと思っています。
東京マラソンはフルにエントリーしたしたが・・・
当選しますよ～～に☆
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