2100【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月15日（金）

2100
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コーヒー　　　700
コンビニ　　　400
松屋　　　　　500
温泉　　　　　500

【記録グラフ】
食事の記録
3603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
そうめん（1人前） 198 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
16時
そうめん（1人前） 198 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
18時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
松屋 カレー野菜セット 生野菜付 並（1人前） 729 kcal
23時
焼酎（2人前） 742 kcal
おしんこ（1人前） 95.1 kcal
ブリのあら炊き（0.5人前） 127 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
  3603 kcal
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