no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sugar0809さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年08月18日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
ソフトクリーム（1人前） --- kcal
20時
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
枝豆スープ（1人前） 149 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
オレンジ寒天（1人前） 12.7 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
くるみ小女子（0.5人前） 30 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
豚肉コロッケ（1人前） 317 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
井村屋 あずきアイス（1人前） 149 kcal
ロールケーキ（1人前） 180 kcal
大福餅（1人前） 165 kcal
  2163 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE