ウォーキングストップ･･･？【銭形警部さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月20日（水）

ウォーキングストップ･･･？
< 書いたなぁ～しかし... 　｜　ヘトヘト･･･ >
今日は泊まり勤務に付き、午前中に少し歩こうと考えるも
起きれず。

結局業務中の7,000歩余りに留まる。

泊まり勤務時のマイナス分は翌日に持ち越し、何とか1日平均1万歩の
最低ラインをクリアしたいと考えます。（＾＾；）

【記録グラフ】
万歩計
7217歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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