腰痛再発か【銭形警部さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>銭形警部さんのトップページ>記録ノートを見る>腰痛再発か
08年09月21日（日）

腰痛再発か
< 意外に伸びず･･･ 　｜　さぁ第二陣・・・ >
学生時代～社会人にかけてわずらった腰痛。
腰の痛みは無いものの、足に特有の痺れが発生･･･。

やっぱり立ちっぱなしの仕事だと影響するのか。
仕事については少し考えねばならないかも。

今日も水を1.8㍑ほど飲み、歩数も8800歩余りと
ぼちぼちでしたが、デューク更家さんの本でも読んで、
歩き方に留意してみようと思います。

【記録グラフ】
万歩計
8839歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE