no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月21日（木）

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【朝ごはん】


【昼ごはん】
マックフルーリー　ブルーベリー
チーズバーガー

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
水分摂取
2100ml
水分摂取（ml） のグラフ
 		食事の記録
1506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
サイダーグミ グミ（0.1人前） 17.1 kcal
23時
三種類の（1人前） 232 kcal
やまももクッキー（1.5人前） 144 kcal
マクドナルド マックフルーリー（1人前） 429 kcal
マクドナルド チーズバーガー（0.5人前） 152 kcal
煮物（1人前） 115 kcal
オムライス（0.7人前） 386 kcal
ブロッコリーの（1人前） 32.3 kcal
  1506 kcal
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