no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日（金）

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< no title 　｜　家族が来たら雨続き >


【記録グラフ】
万歩計
8511歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
2440点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1528点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
19秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
34秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
20秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
28秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
22秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
59秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
2778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ファミリーマート 焼きカレーパン（1人前） 215 kcal
山崎製パン 金時（1人前） 400 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
敷島製パン スナックパン　黒糖（1人前） 102 kcal
13時
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（0.2人前） 46 kcal
マクドナルド アイスコーヒー M（1人前） 10 kcal
18時
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
焼き鳥（0.3人前） 101 kcal
皿うどん（0.5人前） 359 kcal
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
  2778 kcal
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