8/22【leona1103さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日（金）

8/22
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		労働時間
8時間
労働時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明治 ＬＧ２１ヨーグルト（1人前） 95 kcal
11時
アサヒ WANDA　金の微糖（1人前） 31.5 kcal
13時
リンガーハット 長崎ちゃんぽん（1人前） 623 kcal
21時
第一パン ディアルガのピザパン [袋] 1個（1人前） 303 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
神戸屋 ミルクフランス（0.6人前） 260 kcal
  1508 kcal
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