8/24 の食事。【ちゃっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日（日）

8/24 の食事。
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ロッテ とっておきのチョコパイ あまおう苺（1人前） 173 kcal
どら焼き（1人前） 85.2 kcal
13時
アイスティー（1人前） 1.2 kcal
ヴィドフランス 金時豆パン（1人前） 265 kcal
16時
ブルボン ショコラセーヌ（2人前） 88 kcal
17時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
油揚げとわかめの味噌汁（1人前） 51.4 kcal
ナスの味噌炒め（1人前） 96.3 kcal
なかむら しょうゆ昆布（0.5人前） 12 kcal
ポテトチーズ焼き（1人前） 232 kcal
18時
明治製菓 LOLA（マルチビタミン）（1人前） 8 kcal
DHC フォースリーン（4人前） 7.2 kcal
ブルボン ショコラセーヌ（5人前） 220 kcal
ブルボン ショコラセーヌ（1人前） 44 kcal
  1435 kcal
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