頑張った～【ぺりなさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月24日（日）

頑張った～
< 体調今ひとつ 　｜　あるかんかった >
久しぶりの総合体育館での筋トレ、ウォーキング。
疲れた。。。

【記録グラフ】
万歩計
11631歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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