no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月26日（火）

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【朝ごはん】
・バナナ

【昼ごはん】

・ご飯
・わかめと玉ねぎのお味噌汁
・里芋と厚揚げの煮物
・トントロと長ネギの炒め物
・納豆めかぶ（1/4）
・梨（１切れ）
・玉子焼き（１切れ）

【間食】

【晩ごはん】
・コロナビール、テキーラ
・ナチョチップス
・ブリトー
・鶏のから揚げ
・ファヒータ


【夜食】

【今日の感想】

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