模様替え【瀬名さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月28日（木）

模様替え
< おめでとう。 　｜　月末 >
リビングの模様替えをしたくて、
ソファーやダイニングテーブルを移動させるが
動線を考えると納得がいかず、結局もとの場所で落ち着く。

･･･年に何度か突然、部屋の模様替えをしたくなるのよねぇ････。
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1304歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ハムマヨクロワッサン（1人前） 369 kcal
カフェオレ（2人前） 205 kcal
お好み焼き（1人前） 364 kcal
20時
グリルチキン（1人前） 600 kcal
キス塩焼き（1人前） 51 kcal
キャベツ和風ゴママヨサラダ（1人前） 207 kcal
たまねぎサラダ（1人前） 87.8 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（1人前） 97.2 kcal
サントリー －196℃ プレミアムグレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 203 kcal
  2184 kcal
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