no title【sugar0809さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ビール（1人前） 140 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
だし巻き卵（0.1人前） 38.4 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
無添くら寿司 ホタテ（0.5人前） 77 kcal
無添くら寿司 サーモン（0.5人前） 92 kcal
ご飯（0.5人前） 84 kcal
15時
フォー（1人前） 180 kcal
森永 ホットケーキ（1人前） 375 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
オレンジ寒天（3人前） 38 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
枝豆スープ（1人前） 149 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
  1865 kcal
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