こんばんわ。
時には体の休息は必要だと思います。
1日休んでも変わらないと思いますよ。
汗をかく＝脂肪が減るじゃないですからね＾＾。
私の変なクセ・・・一度寝てへんな時間に目が覚めるんです・・・そして必ず冷蔵庫を開けてしまいます。
冷蔵庫の中には自分専用の箱があり、お菓子が詰め込まれてます。
しかし、いいかげんこんな生活はやめるつもりです。
体に悪いですからね。
私は今日も頑張って歩きました＾＾。