no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月30日（土）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
2011kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
グレープフルーツ（0.7人前） 74.5 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 84 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（2人前） 130 kcal
12時
山崎製パン まるごとソーセージ [袋] 1個（1人前） 341 kcal
もちっとロールコーヒー（６個）（5人前） 295 kcal
パスコ もちっとロールコーヒー（６個）（1人前） 58 kcal
親子丼（0.2人前） 103 kcal
20時
親子丼（0.5人前） 258 kcal
ハニーマスタードトマト（1人前） 38.4 kcal
ごはん（1.4人前） 212 kcal
森永 パックンチョおやつパック（1人前） 75 kcal
  2011 kcal
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