食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月30日（土）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
250分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2190kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
森永製菓 チーズスティック（1人前） 230 kcal
パン（1人前） 172 kcal
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
13時
駅弁 牛肉弁当（1人前） 697 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
きりたんぽ（1人前） 168 kcal
ヒラメのバター焼き（1人前） 200 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
  2190 kcal
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