no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月30日（土）

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【記録グラフ】
昼食
1090円
昼食（円） のグラフ
 		食事の記録
1837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚食品 マンナンご飯33（1人前） 170 kcal
桃屋 梅ごのみ（0.3人前） 2.6 kcal
14時
ご飯　250ｇ（1人前） 420 kcal
ホイコーロー（1人前） 360 kcal
バーミヤン たまごスープ（1人前） 21 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 6個入り（1人前） 380 kcal
15時
キリンビバレッジ トロピカーナ １００％フルーツスパークリング グレープフルーツ（1人前） 137 kcal
23時
大塚食品 マンナンごはん33%90g（0.3人前） 30.6 kcal
ゴーヤチャンプルー　（玉ねぎ）（1人前） 268 kcal
トップバリュー もやし（1人前） 42.5 kcal
キューピーノンオイル 青じそドレッシング（1人前） 5 kcal
  1837 kcal
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