晴れた【cosmacさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月01日（月）

晴れた
< 自転車中破！の続き 　｜　静かに、やさしく・... >
今朝はペースを抑えての自転車の予定・・・だったが、普段の出発時刻になってしまい、怪我チャリ（？）に鞭打って普段のペースでこいだ。
後輪に横振れ（左右各1cm弱づつ）を持った状態で、よく耐えたぞマイチャリ！

・・・帰りは無事かなぁ・・・。
【記録グラフ】
◆消費カロリー
120kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車
12km
自転車（km） のグラフ
 		 
コメント
cosmac 2008/09/02 03:14 
帰りに見たらパンクしていた。
よくぞ往路を全うしてくれた。マイチャリに感謝しつつ、徒歩で6km、残りはバスで帰り、車で拾って帰宅しました。
明日のために再び応急処置。・・・ふう。
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