[健康の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[健康の記録]に関する記録ノート

11月20日　健康診断に行ってきた 【運動の記録,健康の記録】
　本当の検診予定日は11/08だったのだけれど、都合で行けなくて、やっと行ってこれました。
　前日21:00から絶食絶飲で、おまけにマイチャリで15km先の会場まで移動。・・・往路が苦しかったです。
　検診の結果は後日に出るが、体重は去年と比べて3km減だった。マイチャリありがとう！
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