防災の日【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月01日（月）

防災の日
< インターネットのあ... 　｜　蚊の襲撃 >
市役所から広報スピーカーからいろいろと繰り返して送られてくる放送、皆さん本当に参加してるのかな？
成人になって一度も参加したことが無いです。

今日から9月、気持ち入れ替えよう。

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
longingly8 2008/09/07 21:26 
今晩は。
　私は区の防災訓練にマンション代表として（自分のために）参加しました。
　・実際に放水ポンプを持っての消化
　・人（負傷者）をおぶって柱の下をくぐる
　・シーツで簡易タンカをつくり負傷者を運ぶ
　一度体験しておくと、とっさの時に役立つと思います。　
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