no title【うつ太郎さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うつ太郎さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年09月02日（火）

no title
< 9月再開 　｜　no title >
昨日はスポーツクラブに行きました。
ルーシーダットンを45分間やり、十分に体がほぐれたところで筋トレ2セットしました。
やはり腹筋が大事です。おなかの脂肪が目立たないように・・・。
【記録グラフ】
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE