no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mikoto227さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年09月03日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
豚肉の塩焼き
ごはん
ｶﾌｪｵﾚ

【昼ごはん】
卵焼き
フルーツカスタ－ドパイ
豚肉の照り焼き
にんじんのきんぴら
牛蒡サラダ
ドラ焼き

【間食】

【晩ごはん】
たらこ
豚肉の塩焼き
キャベツ
卵焼き
そば

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
カフェオレ（1人前） 70.9 kcal
卵焼き（1人前） 89.5 kcal
ミスタードーナツ ショコラカスタードパイ（1人前） 304 kcal
アサヒ飲料 とろけるモモ（0.3人前） 129 kcal
20時
たらこ（0.3人前） 33.6 kcal
豚肉の塩焼き（0.8人前） 174 kcal
キャベツ（1人前） 7.3 kcal
卵焼き（0.5人前） 44.7 kcal
やきそば　（1人前） 111 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
サントリー ジャスミン茶（1人前） 0 kcal
  1499 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE