no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
スーパーコッペ　ミルク＆チョコ（1人前） 590 kcal
13時
デイリー 割子そば（1人前） 285 kcal
ランチパック　フルーツ牛乳クリーム（1人前） 143 kcal
20時
焼酎（2人前） 742 kcal
なすのお浸し（2人前） 38.3 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
カットワカメ（5人前） 6.9 kcal
大葉（3人前） 1.1 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
レバニラ炒め（1人前） 308 kcal
キュウリ（1人前） 36.3 kcal
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
カステラ（2人前） 319 kcal
23時
FANCL 亜鉛（1人前） 3.2 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン（1人前） 4.2 kcal
大塚製薬 カルシウム（1人前） 0.12 kcal
  2732 kcal
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