no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（0.6人前） 162 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
12時
オイスターソース（1人前） 21.4 kcal
なすび（1人前） 15.4 kcal
COCO'S スパゲッティ（0.1人前） 57.7 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豚バラ（0.5人前） 203 kcal
19時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.4人前） 118 kcal
高野豆腐とほうれん草の卵とじ（0.4人前） 85.8 kcal
21時
さばみりん（1人前） 74.1 kcal
焼酎の（5人前） 371 kcal
大根サラダ（1人前） 28.8 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（1人前） 74.2 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1787 kcal
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