no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月10日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
だノンビオ　フルーツミックス
チョコレートケーキ
カルピス


【間食】
塩せんべい
メイプルラスク
みたらし団子

【晩ごはん】
もやしと豚の炒め物
肉じゃが
プチシュークリーム５個

【夜食】
抹茶ラテ

【今日の感想】

【記録グラフ】
水分摂取
1900ml
水分摂取（ml） のグラフ
 		食事の記録
473kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ダノン ダノンビオ　フルーツミックス（1人前） 74 kcal
ショコラ（0.8人前） 356 kcal
カルピス（1人前） 43 kcal
  473 kcal
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