no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月09日（火）

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【朝ごはん】
白桃パフェ
エリンギのバターソテー

【昼ごはん】
ネギトロまき


【間食】
カントリーマアム　レモン
マンゴーのグミ
ぴゅれグミ　ブルーベリー

【晩ごはん】
ハンバーグ
スイートポテトのむしケーキ
ブロッコリーの鰹節のせ
卵サラダ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
水分摂取
1900ml
水分摂取（ml） のグラフ
 		食事の記録
337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
白桃パフェ（1人前） 276 kcal
エリンギのバターソテー（0.5人前） 22.2 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
  337 kcal
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