no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月11日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテエスプレッソ [カップ] 240ｍｌ（1人前） 106 kcal
東ハト キュア 豆乳味 [袋] 12枚（0.5人前） 80 kcal
12時
ご飯 140g（1人前） 235 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
サラダ　お弁当（1人前） 16.9 kcal
ミツカン サラダをおいしく食べるお酢　さっぱりリンゴ酢 １食分（1人前） 14 kcal
味噌汁　わかめ（1人前） 25 kcal
ひじき煮（0.5人前） 23.4 kcal
春雨の酢の物（0.5人前） 11.1 kcal
バンホーテン ディアカカオ　テイスティココア　1箱（0.5人前） 86.5 kcal
15時
伊藤園 アップル紅茶 [ペット] 280ml（1人前） 88 kcal
バンホーテン ディアカカオ　テイスティココア　1箱（0.5人前） 86.5 kcal
18時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン　メープル（1人前） 176 kcal
  954 kcal
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