もうちょっとで70 台の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

もうちょっとで70 台の朝
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[もうちょっとで70 台の朝]
ウエストま


[晩飯早く食べ]
今日は夕食早く！

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
322kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
81cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
11912歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
6.9km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
18.6g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1522kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
36.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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