ウォーキング消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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ウォーキング消費カロリー(kcal)のグラフ

2008年09月
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ウォーキング消費カロリーのグラフ
日別データ（9月）

9月の「ウォーキング消費カロリー」データ推移

日付 ウォーキング消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 396kcal dwn   36298kcal   同じ？今朝  
9月2日(火) 530kcal up   36828kcal   今日も同じ朝  
9月3日(水) 391kcal dwn   37219kcal   今日も大体同じ朝  
9月4日(木) 483kcal dwn   37702kcal   もち同じ朝  
9月5日(金) 496kcal dwn   38198kcal   久々に友人とで晩飯どっさり  
9月6日(土) 238kcal dwn   38436kcal   天台宗一泊結集  
9月7日(日) 473kcal dwn   38909kcal   晩飯二回  
9月8日(月) 364kcal dwn   39273kcal   今日も同じ朝  
9月9日(火) 289kcal dwn   39562kcal   今日は健康診断期待の朝  
9月10日(水)           また下がった朝  
9月11日(木)           まだ70台の朝  
9月12日(金) 322kcal dwn   39884kcal   もうちょっとで70 台の朝  
9月13日(土) 748kcal up   40632kcal   70台に朝  
9月14日(日) 132kcal dwn   40764kcal   勿論70台の朝  
9月15日(月) 111kcal dwn   40875kcal   80の朝  
9月16日(火) 404kcal dwn   41279kcal   リバウンド？の朝  
9月17日(水) 461kcal dwn   41740kcal   なんとかの朝  
9月18日(木) 440kcal dwn   42180kcal   もどった朝  
9月19日(金) 315kcal dwn   42495kcal   維持の朝  
9月20日(土) 86kcal dwn   42581kcal   70台の朝  
9月21日(日) 94kcal dwn   42675kcal   今日も70台の朝  
9月22日(月)           また70台の朝  
9月23日(火) 528kcal up   43203kcal   山から降りてたっぷり晩飯を  
9月24日(水) 324kcal dwn   43527kcal   80の朝  
9月25日(木) 393kcal dwn   43920kcal   また80の朝  
9月26日(金) 336kcal dwn   44256kcal   勿論80の朝  
9月27日(土) 230kcal dwn   44486kcal   ちゃんと80 の朝  
9月28日(日) 176kcal dwn   44662kcal   さて79、6 2の朝  
9月29日(月) 396kcal dwn   45058kcal   勿論80の朝  
9月30日(火) 349kcal dwn   45407kcal   また79の朝  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 9,505kcal （先月：9,628kcal）
平均数（今月） up 352kcal （先月：320.9kcal）
最高数（今月） up 748kcal （先月：511kcal）
目標達成率（今月） up 11% （先月：10%）
総合データ（～9月）
合計数 45,407kcal
平均数 366.2kcal
最高数 1,497kcal（記録日：2008/05/03）
目標達成率 14%