さて79、6 2の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

さて79、6 2の朝
< ちゃんと80 の朝 　｜　勿論80の朝 >
[さて79、6 2の朝]
いいぞ！標準体重


[晩飯も夕方に]
ウエストがえええ！

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
176kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
82cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
6820歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
79cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
3.95km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
10g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1522kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
64kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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