勿論80の朝【west32さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月29日（月）

勿論80の朝
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[勿論80の朝]
安定


[晩飯も]
今日はウエストもちと減り！

【記録グラフ】
ウォーキング消費カロリー
396kcal
ウォーキング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト（夜）
81cm
ウエスト（夜）（cm） のグラフ
 		万歩計
14583歩
万歩計（歩） のグラフ
体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
体脂肪率
22.86%
体脂肪率（%） のグラフ
 		歩行距離
8.45km
歩行距離（km） のグラフ
 		脂肪燃焼量
22.2g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
基礎代謝
1515kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		夜の体重
63.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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