no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.1kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
17
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1159kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21低脂肪（0.5人前） 38.5 kcal
10時
栗餡の生八橋（京都土産）（1人前） 80 kcal
13時
海老の生春巻き（2人前） 120 kcal
豆仙房 ピーナッツ豆腐（2人前） 246 kcal
レモン（1人前） 32.4 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
雪印 ベビーチーズ（1人前） 59 kcal
16時
カバリア ダークチョコレート（0.5人前） 93.5 kcal
19時
和牛ももたたきスライス（1人前） --- kcal
チリコンカン（1人前） --- kcal
桃（2人前） 112 kcal
有限会社ヤスダ ミルクプリン（1人前） 115 kcal
21時
キャベツ（1人前） 9.2 kcal
ピーマン（3人前） 23.1 kcal
オクラ（5人前） 12.8 kcal
ささ身（2人前） 210 kcal
えのき（2人前） 18.7 kcal
カバリア ダークチョコレート（0.5人前） 93.5 kcal
  1330 kcal
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