連休ですね【tkt75さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

連休ですね
< 特にない 　｜　忘れてた >
この連休は涼しいのでしょうか？
仕事しとかないと来週きついね。きっと。

【記録グラフ】
万歩計
14088歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豚の生姜焼き（1人前） 408 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アジの干物（1人前） 70.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1654 kcal
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