歩いた【tkt75さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tkt75さんのトップページ>記録ノートを見る>歩いた
08年12月30日（火）

歩いた
< no title 　｜　また久し振りだ！ >
歩けてよかった。

【記録グラフ】
万歩計
14467歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
25回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター しょうゆ [カップ] 75g（1人前） 321 kcal
ウェンディーズ ウェンディーズバーガー（1人前） 437 kcal
ウェンディーズ フレンチフライ S（1人前） 218 kcal
ウェンディーズ チリ（1人前） 126 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
もつ煮込み（1人前） 216 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1564 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE