万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2008年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(月) 11006歩 550 kcal up   683272歩   普通に歩く  
12月2日(火) 13238歩 661 kcal up   696510歩   特になし  
12月3日(水) 8939歩 446 kcal dwn   705449歩   要望接種  
12月4日(木) 9706歩 485 kcal dwn   715155歩   痛みは  
12月5日(金) 10640歩 532 kcal up   725795歩   no title  
12月6日(土) 6006歩 300 kcal dwn   731801歩   整体  
12月7日(日) 2534歩 126 kcal dwn   734335歩   胃を壊して寝た  
12月8日(月) 11369歩 568 kcal up   745704歩   胃を壊した  
12月9日(火) 9578歩 478 kcal dwn   755282歩   まだ控え目  
12月10日(水) 12317歩 615 kcal up   767599歩   今日は歩いた  
12月11日(木) 8165歩 408 kcal dwn   775764歩   特になし  
12月12日(金) 8852歩 442 kcal dwn   784616歩   速歩  
12月13日(土) 5671歩 283 kcal dwn   790287歩   寿司  
12月14日(日) 1044歩 52 kcal dwn   791331歩   fitはじめた  
12月15日(月) 8379歩 418 kcal dwn   799710歩   特になし  
12月16日(火) 9759歩 487 kcal dwn   809469歩   fit2回目  
12月17日(水) 10803歩 540 kcal up   820272歩   バランス  
12月18日(木) 9221歩 461 kcal dwn   829493歩   毎日少し  
12月19日(金) 8040歩 402 kcal dwn   837533歩   覚えてない  
12月20日(土) 3019歩 150 kcal dwn   840552歩   fitメインで  
12月21日(日) 10224歩 511 kcal up   850776歩   ウォーキングに行った  
12月22日(月) 9010歩 450 kcal dwn   859786歩   また書いてなかった  
12月23日(火) 5837歩 291 kcal dwn   865623歩   wii壊れた  
12月24日(水) 10296歩 514 kcal up   875919歩   そく買った  
12月25日(木) 11572歩 578 kcal up   887491歩   まあまあ  
12月26日(金) 12947歩 647 kcal up   900438歩   no title  
12月27日(土) 4618歩 230 kcal dwn   905056歩   no title  
12月28日(日) 1540歩 77 kcal dwn   906596歩   fitかな？  
12月29日(月) 6155歩 307 kcal dwn   912751歩   no title  
12月30日(火) 14467歩 723 kcal up   927218歩   歩いた  
12月31日(水) 4398歩 219 kcal dwn   931616歩   また久し振りだ！  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 259,350歩 （先月：275,320歩）
平均数（今月） dwn 8,366.1歩 （先月：9,177.3歩）
最高数（今月） dwn 14,467歩 （先月：17,803歩）
目標達成率（今月） dwn 35% （先月：43%）
総合データ（～12月）
合計数 931,616歩
平均数 9,410.3歩
最高数 20,003歩（記録日：2008/08/30）
目標達成率 52%