まだ控え目【tkt75さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

まだ控え目
< 胃を壊した 　｜　今日は歩いた >
胃を壊すとね。。。
今回は軽くてよかったけど。

【記録グラフ】
万歩計
9578歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
お粥（1人前） 114 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
もつ煮（1人前） 189 kcal
  1061 kcal
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