また書いてなかった【tkt75さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日（月）

また書いてなかった
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【記録グラフ】
万歩計
9010歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
敷島製パン カスタードクリームパン [袋] 1個（1人前） 311 kcal
山崎製パン 焼きカレーパン [袋] 1個（1人前） 253 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 15 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1601 kcal
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