腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2008年12月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（12月）

12月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月)       普通に歩く  
12月2日(火) 20回 0回   0回 特になし  
12月3日(水)       要望接種  
12月4日(木) 21回 +1回   1回 痛みは  
12月5日(金)       no title  
12月6日(土)       整体  
12月7日(日)       胃を壊して寝た  
12月8日(月)       胃を壊した  
12月9日(火)       まだ控え目  
12月10日(水) 20回 -1回   0回 今日は歩いた  
12月11日(木)       特になし  
12月12日(金)       速歩  
12月13日(土)       寿司  
12月14日(日) 10回 -10回   -10回 fitはじめた  
12月15日(月)       特になし  
12月16日(火) 10回 0回   -10回 fit2回目  
12月17日(水)       バランス  
12月18日(木) 20回 +10回   0回 毎日少し  
12月19日(金)       覚えてない  
12月20日(土) 20回 0回   0回 fitメインで  
12月21日(日)       ウォーキングに行った  
12月22日(月)       また書いてなかった  
12月23日(火) 23回 +3回   3回 wii壊れた  
12月24日(水)       そく買った  
12月25日(木) 10回 -13回   -10回 まあまあ  
12月26日(金)       no title  
12月27日(土)       no title  
12月28日(日)       fitかな？  
12月29日(月)       no title  
12月30日(火) 25回 +15回   5回 歩いた  
12月31日(水)       また久し振りだ！  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 17.9回 （先月：20回）
増減値（今月） 4,940回 （先月：0回）
最高値（今月） 25回 （先月：20回）
最低値（今月） 10回 （先月：20回）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 18.1回
増減値 4,940回
最高値 25回（記録日：2008/12/30）
最低値 10回（記録日：2008/12/25）