no title【xiyanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月13日（土）

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【朝ごはん】 ハムトースト、アイスコーヒー
【昼ごはん】 ピザパン、チョコクロ、アイスコーヒー（サンマルク＠飯田橋)
【晩ごはん】 蓮沼「おくに」にて
（鴨のイチヂクソース、リヨネーズポテト、秋鮭のあさりソース、ワイン）

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